A gravidez é um momento muito emocionante e muito movimentado. Existem muitas mudanças acontecendo no corpo da futura mamãe e a boca não é exceção. Uma boa higiene bucal é extremamente importante durante a gravidez porque o aumento dos níveis hormonais durante a gravidez pode causar problemas dentários ou intensificar os já existentes, caso das pessoas com problemas gengivais.
Um dos problemas dentários mais comuns associados com a gravidez é uma condição conhecida como gengivite gravídica, que normalmente ocorre durante o primeiro trimestre de gravidez mas pode se estender até o oitavo. Os sintomas desse tipo de ocorrência geralmente são o sangramento e o inchaço das gengivas.
Uma boa saúde bucal durante a gravidez também pode ser importante para o seu feto. Alguns trabalhos científicos recentes, relacionam diretamente a doença periodontal a casos de parto prematuro e bebês com baixo peso ao nascer.
A seguir algumas dicas que podem ajuda-la a manter a saúde bucal em ordem durante a gravidez.
- Visite seu dentista para check-ups regulares e limpezas. Esta é a melhor maneira de se certificar de que você está mantendo uma boa higiene oral.
- Escovar os dentes corretamente, pelo menos, duas vezes por dia para remover a placa. Uma boa dica é usar escovas com cerdas mais macias, elas irão evitar que você cause ferimentos na linha gengival que já esta mais sensível devido à gravidez.
- Use o fio dental diariamente ! O fio dental irá remover a placa bacteriana nos espaços entre os dentes onde a escova não alcança.
- Escove ou raspe a língua diariamente ( mesmo que acabe por dar um pouco de enjoo) para ajudar a remover bactérias que acabam ficando ali.
- Coma refeições nutritivas e lanches saudáveis.
- Agora que você sabe o que fazer para proteger a sua saúde oral, sente, relaxe e desfrute deste momento tão lindo em sua vida.
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